Останні новини

Майже 38 мільйонів гривень надійшло від платників єдиного по ..

З початку року платники єдиного податку – юридичні та фізичні особи Рівненської області поповнили б ...


Операція «Акциз – 2018» та «Рубіж-2018» триває

Співробітниками оперативного управління Головного управління ДФС у Рівненській області та Рівненсь ...


На Рівненщині визначилися переможці та призери змагань “Кращ ..

16 лютого у місті Вараш Рівненської області відбувся ІІІ Чемпіонат серед пожежно-рятувальних підрозд ...


На Рівненщині наближатимуть освіту до потреб ринку праці

Адже в таких умовах роботодавець отримає повністю підготовленого фахівця і не витрачатиме кошти та ч ...


Наступного тижня у всіх школах міста Острог та Корецького ра ..

Місцеві комісії з техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій прийняли таке рішення у зв ...


Платники Рівненщини сплатили майже 6 мільйонів гривень подат ..

У січні 2018 року платники Рівненщини сплатили до зведеного бюджету України 5,8 млн. грн. податку на ...


За січень місяць територіальні громади Рівненщини отримали б ..

До місцевих бюджетів Рівненщини у січні 2018 року надійшло 297,4 млн. грн. Порівняно з минулим роком ...

 
Как избежать преждевременного старения? Шесть факторов риска
Переглядів Переглядів: 312  Обговорень Обговорень: (0) 24-06-2014, 10:26
Современные женщины живут в таком интенсивном темпе, что времени на заботу о своем здоровье просто не остается. При этом именно от здоровья зависит привлекательность и красоты любой женщины. Отчаиваться не стоит. Чтобы победить преждевременное старение, нужно знать, что именно на него влияет.
Первый риск: Стресс
Современные женщины, к сожалению, вынуждены жить в стрессе, а справиться с ним и сохранить при этом здоровье и красоту очень сложно. Даже молодая девушка, пройдя через сильный эмоциональный стресс, будет выглядеть усталой и ощутимо постаревшей.
Да, полностью стрессов не избежать, но их можно максимально сгладить. Для этого подойдет грамотно подобранный биокомплекс, который устраняет все физиологические симптомы вроде нарушения сна, потливости, сердцебиения и проч.
Второй риск: Неправильное питание
Покупать изящные вещички размера XS на asos хотят все, а правильно питаться решается далеко не каждая. Фастфуд, калорийные перекусы, обилие жареной и копченой пищи, да еще и все это под аккомпанемент недостатка витаминов и клетчатки. Такой режим питания не приводит ни к чему хорошему - вес увеличивается, а состояние ногтей и волос ухудшается.
Рационально питаться несложно. Достаточно просто кушать четыре-пять раз за день, пить много воды и избегать сложных углеводов.
Третий риск: Отсутствие движения
Человеческий организм нуждается в ежедневных физических нагрузках. Когда мышцы «застаиваются», они становятся все слабее и слабее, что негативно сказывается на всем организме. Если вы ведете неактивный образ жизни, то начните делать зарядку, бегайте, плавайте в бассейне. Это позволит хотя бы немножко привести себя в тонус.
Четвертый риск: Вредные привычки
И алкоголь, и никотин негативно воздействуют на организм. Это выражается не только в ухудшении зубов и цвета лица, но и во все большей склонности к полноте с возрастом. В том случае, если отказаться от алкоголя у вас не получается, то ограничьте себя сухими винами.
Пятый риск: Неправильный режим дня
Основной союзник женской красоты — режим дня и здоровый сон. Хроническая усталость приводит к снижению иммунитета, а это чревато хроническими заболеваниями. Хорошим способом вдохновиться может стать просмотр страниц таобао, но не засиживайтесь! Режим дня никто не отменял!
Шестой риск: Неправильный уход за внешностью
Многие девушки халатно относятся к своей внешности, покупая дешевую косметику, окрашивая регулярно волосы, подвергая свой организм стрессу за счет сомнительных средств по уходу. Предпочтение лучше отдавать натуральным средствам, использовать их стоит в минимальных количествах.
Джерело: provinciyka.rv.ua
Тегі:

 
Сайт безкоштовних оголошень Пакети з логотипом
Створення та просування сайтів
 
Тегі
Івано-Франківська область, Актуально, Волинська область, Житомирська область, Закарпатська область, Кримінал, Львівська область, Новини Рівного, Особливий погляд, Провінційка, Рівне, Рівненська область, Рівненської, Рівненщині, Рівненщина, Рівненщини, Рівному, Спорт, Суспільство, Таке життя, Тернопільська область, Україна і світ, України, Хмельницька область, Чернівецька область, Що новенького?, бюджету, викрили, виявили, гривень, затримали, людей, новини, області, понад, портал новин, порушення, прокуратури, служби, чоловіка

Показати всі теги

 

 

ГОЛОВНА ЗВ`ЯЗОК РЕКЛАМА RSS
Студія веб-дизайну "Провінційка"     Наповнення © 2006-2017 рiк. Газета «Провінційка». Всі права на авторські матеріали належать газеті «Провінційка».
Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише за умови посилання на газету «Провінційка», а при передруку в інтернеті - з активним гіперпосиланням на provinciyka.rv.ua. Адреса для листування з редакцією: info@provinciyka.rv.ua
Вгору