Березне • Володимирець • Гоща • Демидiвка • Дубно • Дубровиця • Зарiчне • Здолбунiв • Корець • Костопiль • Млинiв • Острог • Радивилiв • Рiвне • Рокитне • Сарни
 
Останні новини

У Рівному обговорили проблеми лікування та профілактики серц ..

Близько сотні фахівців медичної галузі взяли участь в Другій обласній конференції «Лікування та проф ...


Відзначили кращих фотографів-учнів навчальних закладів

16 - 17 травня відбувся обласний конкурс-змагання юних фотолюбителів «Ми – діти України!». Організат ...


За втручання Здолбунівської місцевої прокуратури добровільно ..

Здолбунівською місцевою прокуратурою особлива увага приділяється захисту прав дітей та держави в осв ...


Неповнолітнього, який підозрюється у нанесенні смертельних т ..

У с.Мар’янівка Здолбунівського району у власному помешканні було виявлено 15.05.2017 мертвим 54-річн ...


У Дубні засуджено винуватця ДТП, в якій постраждав журналіс ..

Дубенський міськрайонний суд Рівненської області підтримав позицію Дубенської місцевої прокуратури і ...


Понад 1 тисячу патронів та 10 гранат вилучено з автомобіля у ..

Автомобіль марки «Шевроле-Авео» зі зброєю був зупинений 28.04.2017 вночі на вимогу працівників поліц ...


Юні науковці на Рівненщину повернулися з відзнаками

21-24 квітня у Києві відбувся заключний ІІІ етап Всеукраїнського конкурсу-захисту науково-дослідниць ...

 
Тренажеры для достижения ваших фитнес-целей
Переглядів Переглядів: 226  Обговорень Обговорень: (0) 29-04-2017, 16:42
Небольшая растерянность при выборе тренажеров – это норма, вы не одиноки в своих ощущениях. На рынке спорт-инвентаря существуют чуть ли не сотни домашних фитнес-систем, утверждающих, что их использование – лучшая альтернатива клубу. Потребуется некоторое терпение и усилие с вашей стороны, чтобы сориентироваться среди этого разнообразия, и найти то, что обязательно подойдет для ваших нужд. Для скорейшего разрешения дел нужна всего пара советов.
Даже единичный поход в фитнес клуб в Киеве цены, на которые варьируются от различных факторов, или спортзал – это отличный способ опробовать разные виды тренажеров, чтобы понять, какой инструмент будет максимально приятным и эффективным для вас. Эта практика будет полезна при оборудовании собственного фитнес-зала у себя дома. Важно выбрать только качественное оборудование, использование которого будет комфортно, эффективно и безопасно. Именно это будет являться залогом того, что тренироваться вы будете с удовольствием, не пропуская ни единого дня.
Первое: знайте, что вы хотите. Что вам нравится делать? Нравятся пешие прогулки? Беговая дорожка вам точно придется по сердцу. Если вы хотите поработать с нижней частью тела, ваш взгляд должен быть направлен на степпер или велотренажер. Если цель – нарастить мышцы груди и плеч, вам идеально подойдут гантели или тренажер Смита. Не покупайте больше, чем вам нужно – тренажеры должны ежедневно служить на пользу вашему телу, а не собирать пыль.
Второе: качество стоит дорого, но оно того стоит. Безопасные, качественные тренажеры стоят дорого, но тому есть причина. Это оборудование прослужит вам долгие годы, с легкостью выдерживая постоянную эксплуатацию. В зависимости от ваших потребностей, выбор качественных тренажеров начинается с тридцати тысяч рублей... и не кончается. Только вам решать, что является для вас достаточно приемлемым в достижении ваших целей.
В случае, если ваш бюджет ограничен, вы все равно можете поддерживать свою форму в домашних условиях. Сконцентрируйтесь на свободных весах, скамейках, мини-батуте и видеокурсах. Поверьте, подобная активность ничем не хуже использования профессиональных тренажеров.
Джерело: provinciyka.rv.ua
Тегі:

 
 
Новини партнерів
 
АРХІВ НОВИН
Май 2017 (23)
Апрель 2017 (72)
Март 2017 (38)
Февраль 2017 (29)
Январь 2017 (24)
Декабрь 2016 (33)

 

 

ГОЛОВНА ЗВ`ЯЗОК РЕКЛАМА RSS
Студія веб-дизайну "Провінційка"     Наповнення © 2006-2016 рiк. Газета «Провінційка». Всі права на авторські матеріали належать газеті «Провінційка».
Будь-яке використання матеріалів сайту можливе лише за умови посилання на газету «Провінційка», а при передруку
в інтернеті - з активним гіперпосиланням на provinciyka.rv.ua. Адреса для листування з редакцією: info@provinciyka.rv.ua
Яндекс.Метрика