Сім простих порад як дожити до 100 років
На думку лікаря, кожній конкретній людині під силу досягти оптимального стану здоров'я, виконавши такі дії. 1) Вести активний спосіб життя. Відсутність фізичних навантажень забирає майже чотири роки від життя людини. Люди, які фізично неактивні, в...