Рекордсменка зі Степаня

Той факт, що це не випадкова перемога, Оксана довела на чемпіонаті світу, здобувши срібну нагороду. Тренер школярки Володимир Пінчук вважає, що вона не вичерпала свої можливості і буде дивувати спортивний світ ще не одним рекордом, адже Оксана ще зовсім юна. ... Батькам Оксани навіть у страшному сні не могло привидитися, що їх донька, яку вони разом із сестрою ще в першому класі записали на танці, віддасть перевагу важким пудовим гирям. – У шостому класі разом із однокласниками потрапила на тренування, – розповідає спортсменка. Побачене надзвичайно вразило дівчинку. Хлопці легко піднімали важкі гирі, незважаючи на те, що цей спортивний снаряд становив чи не половину ваги кожного із них. Дівчина запитала у тренера, чи зможе вона підняти таку важку гирю. Наставник відповів ствердно, але разом із цим наголосив, що для досягнення хороших результатів потрібно багато тренуватись. Оксана вирішила зайнятися цим видом спорту, і її навіть не зупинило батьківське категоричне „ні”. Дівчина почала відвідувати тренування таємно. Невисока на зріст (ледве сягала 140 сантиметрів), худенька школярка наполегливо виконувала всі настанови тренера. Вона на той час була єдиною у групі дівчиною. Хлопці почали дражнити та допікати майбутню чемпіонку, мовляв, нічого ходити даремно на тренування, все одно нічого в неї не вийде, тому що цей вид спорту не для дівчат. Проте Оксана, а заодно і тренер, на ці закиди намагалися не звертати уваги. Настав день, коли дівчина «втерла носа» кепкувальникам, піднявши важку гирю. – Це стало справжнім шоком для хлопців, – розповідає Оксана. – А для мене, в першу чергу, це була перемога над собою. Батькам довелося тільки розвести руками: нічого не зробиш – характер норовливий, та змиритись із вибором доньки. На тренуваннях Оксані знадобились навики, набуті в танцях, де основне навантаження доводиться на ноги; у гирьовому спорті працює все тіло, й особливо навантаження іде на руки. Тут необхідно досконало володіти технікою дихання, підйому, постави. Спортсменка вважає, що спорт без травм практично не існує, але сильна людина з ними легко справляється. Поміж тим, є простий рецепт для уникнення травм: робити всі вправи без помилок і чітко виконувати настанови тренера. Першу свою травму дівчина запам’ятала на все життя. Тоді вона знехтувала порадою тренера. Перед тим як взяти в руки гирю, Оксана не обезжирила її в магнії, як того вимагають правила. Від тертя, що виникло під час виконання вправи між долонею і металом, лопнула шкіра. Тиждень знадобився дівчині, аби рана зажила. Заняття далеко не жіночим видом спорту стало для Оксани в пригоді: з маленької дівчинки за три роки вона перетворилася в красуню. Тепер її ріст – 170 сантиметрів. Щороку вона добавляла у зрості аж 10 сантиметрів! Окрім того, нині дівчина практично не хворіє. І безперечно, заслуга у цьому належить щоденним тренуванням. Ще більше дивуєшся успіхам школярки, коли бачиш, у яких умовах доводиться тренуватися їй та її товаришам по секції. Так званий спортзал – це підвальне приміщення розміром 2х3 метри, воно знаходиться в старій конторі не існуючого нині колгоспу. Приміщення зимою не опалюється, а в літню пору його заливають дощі. Зі спортивного інвентарю заслуговують на увагу тільки гирі. Про сучасні тренажери, які допомагають відпрацьовувати рухи, дітлахи і не мріють. Бігову доріжку їм заміняє п’ятикілометровий пробіг до греблі. Рухомість пальців тренер рекомендує відпрацьовувати в домашніх умовах – випрати брудну білизну або видоїти корову. Для хлопців добрим тренажером стають коса або пилка із сокирою при заготівлі дров. На тренуваннях застала учня 8 класу Діму Лугового. Хлопець зосереджено піднімав у двох руках пудові гирі, не звертаючи увагу на присутніх. – Майбутній чемпіон, – резюмував тренер. – Хлопця мало хвилює, що умови в залі далекі від комфорту. Йому просто подобається цей вид спорту і саме завдяки йому він хоче бути сильним. Тренер Володимир Пінчук розповідає, що зараз у секції займається до 50 дітей, з них п’ятеро дівчаток. Він визнає, що умови, в яких тренуються діти, не відповідають санітарним нормам, але якщо секцію закрити, школярі залишаться на вулиці. Звісно, є в селищі й інші місця, де збирається молодь, – це бар, дискотеки, але вони не приносять користі підростаючому поколінню. Успіх Оксани Шульжук на чемпіонаті України та світовій першості підтверджує, що в секції серйозно працюють. Тренер розповідає, що в роботі з дітьми використовує методику п’ятикратного чемпіона світу, рекордсмена Книги рекордів Гіннеса Давіда Пльонова. Ситуацію, що склалася у Степані, коментує голова обласної федерації гирьового спорту Євген Комаревич: – На жаль, у районі мало уваги приділяється розвитку гирьового спорту . До сьогодні нога ні одного районного чиновника не ступала в підвал, де тренуються діти. Цей вид спорту не потребує великих майданчиків та площ. Але завжди необхідна допомога чиновників та держави, і насамперед це допомога фінансова.

Лідія ДАЦЮК,

смт. Степань, Сарненський р-н.